BeingMap講座最終回☆

絆*整理収納 主宰

モノと話せる整理収納アドバイザー

ブレインカウンセラー の 河合善水(よしみ)です。

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今日はBeingMap講座最終回でした。


欲しいものややりたいことなどを具体的に画像化したことで、「なりたい自分」がとても明確になりました


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みんなで作ったMapを発表~!

シンプルに1枚のボードに収めた方、20ページ以上のファイルを作った方、色々でした♪


整理収納講座を受講する前、「私、やりたいことがわからないんです・・・」と肩を落としていたAさんは、整理収納を通じて自分の好きなことややりたいことが明確になって行ったのですが、BeingMapを作ってみたら、本人もびっくりするほど、やりたいことや叶えたいことが壮大で、みんな感動でした!!


お城のような豪邸に住みたいとか、世界中を旅したいとか!

お城の写真が多く、「豪邸に住みたい」にはみんなで大笑いでしたが、潜在的にそう思っていたのだから、何か大きな意味があるはず!いや、必ずあります。


今すぐお城のような家に住むのは無理だとしても、古城ホテルに泊まるとか、豪華なスイートルームで過ごしてみるとか、できそうなことはたくさんありますね!


そんな話をしていたら「お菓子の城でドレスを着れるよ」と参加者さんから情報をいただけて、それにとってもときめいていました♡

お菓子の城も「お城」ですものね!


他の皆さんのMapもとっても素晴らしくて、一人一人紹介したいところですが、夢中で写真を撮り忘れましたし、書くと長文になりそうなので、この辺で♪


BeingMap講座を試験的に2グループ開催させていただきましたが、とっても良い講座だな~と思いましたので、またいずれ開催できたらいいなと思っています。


興味ある方は、いつでも連絡くださいね♡



●サポート付 実践型講座「絆*整理収納 実践講座」

「こんなに丁寧で実践できる講座はない!」「実践したところはリバウンドしない!」と大好評♪

整理収納アドバイザーの自宅をすべて見学でき、1年間サポートも付いた手厚い講座で確実に片づけられます。

小さいお子さんのいらっしゃる方・お忙しい方はマンツーマンでの講座も可能です。ご自宅に伺い、講座を受けることも可能です。

講座が終了した後も、修了生さん向けの楽しい企画等があり、長くお付き合いさせていただきます。



●絆*整理収納 お茶会

収納や片づけの悩みをみんなでおしゃべりしませんか?

自分だけが悩んでるわけではないと知り、気持ちが楽になりますよ。

「整理収納のきほん」「家が片づいていく流れ」をお伝えしますので、何から始めたらいいか知ることができます。

片づけ・収納の悩みから抜け出す第一歩!

開催をご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。


●絆*整理収納 個人レッスン

ご自宅に伺い、一緒にお片づけを実践していくレッスンです。

整理の奥深さと美しい収納の仕上がりに感動いただいてます!


出張講座、絆*整理収納お茶会、その他「こんな講座(企画)をやってほしい」などのリクエスト大歓迎です☆

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# by danslesmimosas | 2018-03-19 15:48 | 整理収納講座・企画の様子

ファッション講座「自分の魅力を知ってなりたい自分になるレッスン♪」開催させていただきました

絆*整理収納 主宰

モノと話せる整理収納アドバイザー

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今日は骨格診断・パーソナルカラー診断で人気のファッションアナリスト・斎藤悦子さんを講師にお招きし、「自分の魅力を知ってなりたい自分になるレッスン♪

を開催させていただきました。

絆*整理収納の受講生・修了生さんで、過去にパーソナルカラー診断と骨格診断を受けられた方を対象とした企画でした。


整理収納を実践して、自分が着たい服・靴・カバン・アクセサリーだけになった

自分に似合う色と、骨格に合ったファッションタイプを理解できた

自分でお店を見て回り、今まで選んでいなかったような「似合う色」や「似合う形」の洋服を少しずつ取り入れ始めたり、似合うタイプのアクセサリーをつけるようになった☆


こんな風にみなさんステップアップされていくんです

初めて合った頃よりみなさんグン!とおしゃれになっていて、とっても素敵でした♡♡

自分に似合う色や形を着ると、その人の良さが引き出されて、より魅力的になるんです♡♡

素材を活かすのが一番ですね


これから春物の洋服を買いたいな~と思うこの時期。

整理収納が身についた今は、もう安易にモノを買いたくないし、似合わないモノ、活用できないものは買いたくない。


そうなると、今持っている服を活かしながら、これからどういうアイテムを買い足してくとより自分がおしゃれになれるのか、さらに深く考えるようになるんですよね!


ということで、悦子先生にファッションのことを教えてもらいました!



おしゃれになるには、一人一人「なりたいイメージ」があるはずですよね。「あの人おしゃれだな、素敵だな」と感じるイメージは、人によって違うもの。


潜在的に思い描いているその「なりたいイメージ」に気づくためのワークをすることで、無意識に感じていた理想や憧れが具体化しました☆


そして

なりたい自分になるには、まず、自分の魅力を知ることです

自分の魅力を知ることは、自分を受け入れること、自分を好きになること、自信を持つことに繋がるんですよ


悦子さんのこの言葉に、私も参加者さんたちも目がウルウル。

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自分の長所を書き出し発表し合い褒め合う時間は、とてもあったか~い時間でした



参加者それぞれのパーソナルカラーと骨格診断タイプに似合うファッションについて、より詳しく教えていただいた後、各自持ってきた「うまく活かせない服」のコーディネート方法をアドバイスしてもらいました。


「気に入っているけど、どんな服を組み合わせたらいいかわからなくて」というお洋服たち。


悦子さんがその人その人のパーソナルカラーと骨格タイプを考えながら、組合せ方法を教えてくれました☆


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いつもトップスは白しか選べず、ワンパターンでおとなしくなりがちと、お悩みだった方のスカート。
スプリングタイプの彼女に似合う色を組み合わせてくれました!

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いつもGパンと組み合わせているというキャメルのシャツ。
春はボトムスが濃いと暗くなるのがお悩みでしたが、オータムカラーが似合う彼女にぴったりなアイボリーのパンツとナチュラルさんに似合う天然石の大ぶりネックレスを組み合わせたらとっても素敵なコーディネートに変身!


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トップスに何色を持ってきていいかわからず履けていなかったチェックのスカート。
オータム&ナチュラルさんに似合うよう、サーモンピンクとアイボリーの組み合わせで春にも着られる明るいコーディネートに♡

自分では思いつかなかった配色の組み合わせや、アクセサリーとの組み合わせ方がわかり、みなさん嬉しそう!

早速これからそのイメージに合う服をお店に見に行かれるそうです!

イメージにぴったりのものが見つかるといいですね☆



洋服は、装い。TPOに合わせながら、自分を魅力的に見せるもの。

仕事であれば、お客様への印象や信頼関係に直結し、売り上げにも関わります。

プライベートでも、明るく見られるか、暗く見られてしまうか、生き生きしてるか、元気がなさそうか、きちんとしていそうか、だらしなさそうか、似合う服を着ているか否かで、たった3秒以内で印象づいてしまうそうです。


下準備なくお店に行ってなんとなく気に入ったものを買うのではなく、自分の目指したいイメージを持って自分に似合う服を身につけられるように、持っている服とコーディネートできる必要なアイテムを買い足していけたら、どんどん素敵な自分に変化していけますね!


洋服は毎日着るものですから、まずは衣類をしっかりと整理収納し、似合う服選びができるようになり、死ぬまで女性としておしゃれを楽しみたいですね♡


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# by danslesmimosas | 2018-03-15 13:46 | 整理収納講座・企画の様子

絆*整理収納実践講座③本・書類の整理収納編|開催しました

絆*整理収納 主宰

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今日は絆*整理収納実践講座③本・書類の整理収納編でした。

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衣類の整理収納の実践をされた受講生さんたち。

ちょうど春物のお洋服を買う時期ですので、

「残した服は着たい服だから、コーディネートが色々考えられた」

「この春何を買い足すといいか、明確になった」

「幅広すぎたズボンを少し縫ってみたら、ちょうどいいシルエットに変えることができた♡」

という素敵な感想から、


「ハンガーを揃えてスッキリした」

「捨てる服がゴミ袋2袋に対し、捨てるハンガーやクリーニングの袋が3袋もあった!」

「リサイクルショップにダンボール何箱も持って行った!」

なんて感想も☆


また「入り口側に主人の服や靴を収納していて、自分のものはいつも奥の方にしていたことに気づいた」

というご主人優先にされてる素敵な奥様も♡


実践したことで様々な気づきがあり、整理収納が楽しいと感じてもらえて嬉しかったです。


今日は本と書類の整理収納編。

本が全然ない方、本がたくさんあって減らしたい方。現状も望みも様々でしたが、「書類をなんとかしたい!!」という想いは同じ!


書類はみなさん分類が苦手な傾向にありますが、分け方の考え方をわかりやすくお伝えし、ファイリング用品の特徴を我が家のファイリングを実際に見ていただきながらご理解いただきました。


「ファイリングが継続できることが大事です!」

その言葉に感心してくださったので、良かったなと思います。

ファイルに綴じる作業は、みなさん一生懸命やるのですが、その後そのファイルに追加したり、時々開いて活用したり、不要になった書類を抜いて処分する「循環」が続かないんですよね。

でも大事なのは「循環」ができること。そして新たな書類がやってきた時、ササットファイルが作れること。つまり、「継続可能なファイリング」です。


自分にとってどの方法が続けやすいのか?

まずはしっかりと整理し、残したい書類がなんなのか、明確にすることから。

そして残した書類を目的別にファイルに閉じて、活用できるようにする。


ちょうど年度末、新年度に切り替わるタイミングなので書類整理にぴったり。

今日の受講生さんたちが1ヶ月かけて書類整理されることを、楽しみに見守ってます♡

フレーフレー🎌


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# by danslesmimosas | 2018-03-14 14:21 | 整理収納講座・企画の様子

先手仕事で料理を楽に♪

絆*整理収納 主宰

モノと話せる整理収納アドバイザー

ブレインカウンセラー の 河合善水(よしみ)です。

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4月から全国友の会(「婦人の友」愛読者団体)の会員になることにしました。

1年間友の会豊橋支部の家事家計講習会にお世話になり、食の講習会や子育て部の講習会も見学させていただき、羽仁もと子さんの著作集を会員同士で学び合うことの素晴らしさを知りました。


明治生まれの羽仁もと子さんが昭和初期に書き記した著作集は、言葉の表現は古いものの、買いてある内容は今も変わらない大事な基本的要素ばかり。

こういうことを結婚当初から知っていたら、もっといい奥さん、母親になれていたのではないかと、今更後悔しても仕方ないですが、思います(笑)


「いつからでも遅くない」今から学んでできることから取り組めば、未来は明るい☆

整理収納にも役立つことがたくさん学べるので、入会することにしました。


羽仁もと子さんの言葉に「先手仕事」というのがあります。

例えば料理。朝15分早く起きて、朝食の支度のついでに夕食の下ごしらえをしておくとか。1週間分の野菜を切っておくとか。


私は日々の料理が嫌いで、毎日夕食時間のギリギリまで仕事に向かっていて、「さぁ、もういい加減キッチンに立たないとやばい!」という時間になってからしぶしぶ動き出すことが多く、どうしたものかと思っていたのですが、そうか、野菜と切っておけば楽になると気づきました。

そういえば、独身時代看護師をしてた時、先輩看護師さんが1週間分の野菜を切っておくと言ってたなぁ。その時は「ビタミン逃げない?」と反発的な気持ちを感じていたけど、働く主婦という同じ立場になると、やってみる価値があるなと思いました。そこで今日は試してみることに!


まず買い物に行き、新鮮なお野菜をたくさん買いました。

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洗える野菜は全て洗い、ブロッコリーやカリフラワーはカット☆

わが家ではビビアンの「ガイヤの水」という浄水器を使っているのですが、こちら不思議なお水で、湧き水のような生きたお水になり、農薬などを分解してくれる働きがあります。(特約店をしているので、ご希望の方には販売できますよ)

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しっかりとお水につけて除去し、ザルでしばらく水を切った後、ジッパー付きの保存袋へ入れて冷蔵庫へ。

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ホウレンソウなどの葉物も、お味噌汁用はカットして袋分けしておくことで、お味噌汁作りがぐんと楽になりそうです。


お肉も使いやすい形にカットして冷凍。

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手羽元は、今日はハーブソルトに漬け込みました。そのまま焼いてもスースやカレーに使ってもOK。


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袋は繰り返し使っています。よこがたのMサイズが冷凍庫に収納やすくおすすめ!



買い物で疲れてこれだけの作業を毎回するのは大変だけど、これだけの下ごしらえをする時間を確保して買い物のいけば、可能だと判明。


料理のついでに1袋野菜を切っておくとか、キノコをほぐして冷凍してしまうとか、ついでにできる「先手仕事」もあるので、隙間時間を生かしていきたいですね。


きっとやるほどに「これは楽だから続けたい」ということが出てくると思うので、何か習慣になればいいなと思います。



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# by danslesmimosas | 2018-03-11 16:50 | 善水の日常

レモンケーキを作ってプレゼント♡

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元気になったので、明日のBeing Map講座用にケーキを焼きました。

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何を作ろうかな~と思ったら、キッチンのレモンに目が止まり、なかしましほさんのレモンケーキを作ってみたくなりました。

母の庭で採れたレモンです☆


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せっかくなので多めに作り、誕生日が近い友達2人に贈ることに♡

満開のミモザを摘んでラッピング♪


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こういう時間が私のしあわせです♡


おかし作りの道具や材料が一目瞭然なので、いつでも気が向いたらさっとできます。

ラッピングも出しやすくしまいやすい収納なので、5分あればできてしまう。


「お菓子を作ってサッとラッピングできる暮らしがしたい」

数ある「理想の暮らし」の一つでした。


理想の暮らしがあると、整理収納が楽しいですよ☆


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4月中旬スタートです。お気軽にお問合せください。


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# by danslesmimosas | 2018-03-08 17:01 | 善水の手作り

『絆*整理収納』主宰、モノと話せる整理収納アドバイザーの河合善水のブログです。整理収納・お片づけのこと、からだの声のこと、私の日常などを綴っています。よろしくお願いします。


by 河合善水(よしみ)
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