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ついに!ヨガライフデビュー✨

モノを整えると脳と心が整いが生まれる☆

・整理収納アドバイザー

・ブレインアナリスト

・脳大成理論インストラクター

・脳とからだの通訳士  河合善水(よしみ)です。


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やっとやっと! やっとやっと!! やっとやっと!!!

ゆっこちゃんのヨガレッスンスタートしました!👏


ゆっこちゃんとは、絆*整理収納講座修了生さんで、インドに何度もヨガを学びに行き、インド人のヨガ講師を愛知に招致してたくさんの人に本物のヨガの素晴らしさを広めてくれている素敵な素敵な加藤有紀子ちゃんです。


ゆっこちゃんのブログはこちらです👇

https://ameblo.jp/alhambra0119/


ゆっこちゃんのヨガを習いたい、習いたいとずっと思い続けて1年半・・・😵

もっと早く行きたかったのは山々ですが、ヨガは通い続け、ポーズを覚えて家でも実践し続けることが大事だと思うので、続けられる覚悟ができなかったのでした。


色々な状況とマインドを整えることができた今が始めどき!と思い、勇気を出して扉を叩きました。

まずはずっと行きたかった手のものがたり〜千両宝辺(せんりょうほうべ)〜さんでのヨガクラスに行ってみました。


緑に囲まれた築100年の古民家はイトコーさんの姿勢リフォームとオーナーのセンスでとっても心地よく、自然の風が吹き抜ける空間でゆっこちゃんの心地よい声とリード。

ヨガ超初心者で体もカチコチの私でも、楽しくできました♬


「このポーズはできないな」と思う逆立ちみたいなポーズも、ゆっこちゃんの「善水ちゃんもできると思うよ!」という一声でチャレンジしてみたい気持ちがニョキッと出てきました。


迷ったらやってみよう!」が8月の脳と心の情熱教室で教わったマインドテクノロジー(意識を変え脳活性し、持ってる力を最大限出せる技術)でしたので、


「やりたい!きっとできる!やってみよう!!!」と自分の心の中で言い、やってみました。


腹筋背筋が弱すぎるので体幹が不安定で逆立ちがフラフラしましたが、ゆっこちゃんのサポートでできました✨


「善水ちゃん、うまくできてたよ!初心者と思えないよ!」


えー?本当に?でもうれしい💕


嬉し恥ずかしいけど、素直に喜びました。(謙遜は脳的に自己否定になるからね)


褒められると伸びるタイプです♡

これならヨガのレッスン通えそう、家でもやる気になれそう。

イメージが広がったので、続けることにしました。


私の人生のコーチにも「善水さん、筋トレいいですよ!筋トレしましょう!集中力と効率上がり、落ち込まなくなりますよ!」と言われてますが、筋トレは苦手・・・・


なのでヨガを1ポーズでもいいから、これから続けていこうと思います。


ブログに書いてしまったので、逃げられませんね。

継続は苦手ですが、続ける意識していきますね。

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「演劇みたいで楽しいいね!」と笑ったひとコマ♬
初対面でも仲良く打ち解けられ、素敵な方々とのご縁に感謝でいっぱいです♡



将来インドのアシュラムにヨガをする旅も、したいです✨


ゆっこちゃん、ありがとう!

末長くよろしくね。



●3ヶ月サポート付! 脳大成理論基礎講座

脳と心のしくみを理解し日常で簡単に楽しく実践できる方法を身につけることで、誰でもなりたい自分、ありたい自分に近づけていけるようになる講座です。自分自身のことがわかるようになり、自分のコントロール方法、取扱い方が身につきます。また周りの方へ教えていけるようにもなります。

抱えている問題をクリアしたい人、やりたいことや目標を見つけたい人、人のために活躍できる自分になりたい人、何をしても続かない自分を続けられるようにしたい人など、どんな方にも役立つ素晴らしい講座です。



●1年サポート付 実践型講座「絆*整理収納 実践講座」 

「こんなに丁寧で実践できる講座はない!」「実践したところはリバウンドしない!」と大好評♪

整理収納アドバイザー河合善水の自宅収納をすべて見学でき、1年間サポートも付いた手厚い講座で確実に片づけられます。

小さいお子さんのいらっしゃる方・お忙しい方はマンツーマンでの講座も可能です。ご自宅に伺い、講座を受けることも可能です。

講座が終了した後も、修了生さん向けの楽しい企画等があり、長くお付き合いさせていただきます。



●整理収納相談会

はじめての方向けに1時間マンツーマンであなたのお悩みを伺い、収納や片づけ方のアドバイスさせていただきます。

ご予定が合う日に河合家または近郊のカフェ等にて、マンツーマンで開催させていただきます。

費用:1時間3000円

(お一人様1回のみ。2回目以降の方は個人レッスンとなり未受講生1時間8000円となります。)

お気軽にお問い合わせくださいね。



●絆*整理収納 個人レッスン

ご自宅に伺い、一緒にお片づけを実践していくレッスンです。

整理の奥深さと美しい収納の仕上がりに感動いただいてます!



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by danslesmimosas | 2019-08-18 18:11 | 善水の日常

元精神科看護師・うつ・引きこもり主婦を経て、7年間整理収納アドバイザーとして活動。片づけや様々な悩みを抱える100名以上の受講生に寄り添い続ける中で、望みの人生に向かうには「脳の活性が不可欠」と知る。現在は「脳大成理論」という可能性教育の認定講師等をしています。


by 河合善水(よしみ)