2019年 01月 13日
脳トレで意識を変えたら運動音痴を克服し運動好きになりました!
モノを整えると脳と心が整い✨絆✨が生まれる☆
・整理収納アドバイザー
・ブレインカウンセラー
・脳とからだの通訳士 河合善水(よしみ)です。
主人はテニス一家で育ち、中学からテニス部。大学時代はテニス部部長でした。
結婚してからは交友関係を狭めてしまい、テニスとは無縁だったけれど、そろそろテニスサークルに入ってテニスのある生活を再開したいと言っていました。
ようやくいいご縁をいただき、素敵な仲間に入れていただけました!
それも可能性アカデミーのおかげ♡
私もテニスできるようになりたいなーと、ずっと思っていたことを思い出しました。
しかし、球技音痴。
高校時代体育の先生に
「高橋(旧姓)〜〜〜〜!!!なんでできんのだ〜〜〜〜!!!」と、先生も困り果てるほど、テニスはできなさすぎて凹んだ。
母からは小さい頃から「あんたはお母さんに似て運動音痴だから」と言われたので、ずっとそう思い込んでいた。
でも、水泳とマラソンだけは上位だった。本当に運動音痴なのか?
人目が気になって仕方なく、不出来な運動姿を見られると意識してしまって力が入り・・・そっちじゃないのか?
最近そう気付くようになった。
以前、10年ぶりにスノボをやった時「私滑れる!滑るの楽しい!!」とスイスイ滑ってるイメージをしたら、10年前より上手く滑れたことがある。
あの時変えたのは意識だけ。脚力は確実に衰えてるはずなのに。
だからテニスだって、できるはず!
下手でもいいから、ラリーが続くようになりたい♡
そう思い、私も同行させてもらいました。
ルールもよくわからないけど、「奥さんもやってみなよ!」と言ってもらい、参加。
「はい、次は右行って!」
「はい、今度は後ろのそっち下がって!」
いちいち説明してもらいながら、笑っちゃうほどど素人だったし、
空振り三振だし、ゲームにはならなかったけど、
生まれて初めて運動が楽しいーーー!と思えた!!!!
これはものすごいことです!
やったことといえば、整理収納と、愉快な脳トレだけです。
既成概念の存在に気づき、書き換えただけ。
私は大丈夫、なんでもできると。
空気は気持ちいし、人は優しいし、主人のテニス姿を見るのはいいものだし。
行って良かったです♪
これからも時間を合わせて、時々参加させてもらおうと思います。
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小さいお子さんのいらっしゃる方・お忙しい方はマンツーマンでの講座も可能です。ご自宅に伺い、講座を受けることも可能です。
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